ヨガ体験レッスン– category –

こんにちは！ヨガインストラクター・ヨガブロガーのヨガキズナです。 「ホットヨガを始めたいけれど、スタジオがいっぱいあってどこがいいのか分からない…」とお悩みではありませんか？ とくに知名度が高い「LAVA（ラバ）」「CALDO（カルド）」「loive（ロ...

こんにちは、ヨガキズナです！ 「ヨガに興味があるけれど、体が硬いし不安…」「体験レッスンってどんな雰囲気なんだろう？」と悩んでいませんか？ 今回は、そんなヨガ初心者さんに向けてヨガの体験レッスンを最高に楽しむための心構えをシェアします！ 体...

こんにちは！ヨガキズナです。 ここ数年ピラティス人気に拍車がかかってます。 ヨガインストラクターとしては、ちょっと切ない気持ちになるのが本音です。 しかしヨガを教える身としては、ヨガとピラティスの違いも把握していなければなりません。 という...

こんにちは！ヨガを愛してやまない、ヨガキズナです。 「ヨガを始めてみたいけど、どこがいいかな？」 「LAVAの体験レッスンって実際どうなの？」 そんな風に悩んでいませんか？ 今回は、全国に店舗を構える超有名な大手ホットヨガスタジオ「LAVA（ラバ）...